mardi 26 mai 2009

Un petit coin de paradis ...






"Marcher pour le simple plaisir de marcher, librement et avec assurance , sans se presser. On est présent dans chaque pas que l'on effectue. Si l'on veut parler, on s'arrête de marcher et on accorde toute son attention à la personne qui est devant soi ,au fait de parler et d'écouter ...
Arrêtons -nous , regardons autour de nous et voyons comme la vie est belle : les arbres, les nuages blanc et l'infinité du ciel .
Écoutez les oiseaux ,gouttez la légèreté de la brise .
Regardons la beauté des fleurs .
Marchons comme des êtres libres et sentons nos pas s'alléger au fur et à mesureque nous marchons.
Apprécions chaque pas que nous faisons ."
Thich Nhat Hanh

3 commentaires:

Lung Ta Zen a dit…

ça marche ! ;-)

danae a dit…

Marcher au milieu des fleurs, avec le ciel bleu, quel beau programme.

ranjiva a dit…

J'aime beaucoup ton blog, plein de fraîcheur. Vraiment une belle découverte. Comme j'aime bien aussi les citations quand je me promène il me vient toujours à l'esprit celle de Matisse "il y a des fleurs partout pour celui qui veut bien regarder. On apprécie plus chaque pas qu'on fait si on sait bien regarder. Bon après-midi